28 Janvier 2026
Chaque mois d’avril, plus de 60 000 coureurs du monde entier se donnent rendez vous à Paris pour l’un des marathons les plus spectaculaires d’Europe. Le Marathon de Paris traverse les rues les plus emblématiques de la capitale, passant par la Tour Eiffel, l’Arc de Triomphe et longeant les quais de Seine bordés d’arbres. Pour les participants comme pour les supporters, le week end de course est l’occasion de découvrir Paris au meilleur du printemps : les terrasses de café rouvrent, les parcs se couvrent de couleurs, et l’énergie de la ville atteint son pic annuel. Pour ceux qui séjournent au Fraser Suites Harmonie, le parcours et les plus beaux sites de la ville sont facilement accessibles.
Le Marathon de Paris se distingue grâce à son parcours spectaculaire et à l’enthousiasme des foules qui se rassemblent à chaque kilomètre. Du départ sur les Champs Élysées à l’arrivée près de l’Arc de Triomphe, le tracé offre une célébration visuelle de tout ce qui rend Paris si magnétique.
Le parcours emmène les coureurs pour une grande visite de Paris, en commençant par une descente des Champs Élysées avant de boucler par la place de la Concorde. La course se poursuit le long de la Seine, en passant devant le musée d’Orsay et en approchant la Tour Eiffel vers le 15e kilomètre, où la vue de cette structure de fer offre un regain d’énergie puissant.
Ensuite, les coureurs se dirigent vers l’est à travers le Marais, passent par la place de la Bastille et entrent dans le Bois de Vincennes, où des allées ombragées offrent une fraîcheur bienvenue et un bref répit loin de l’agitation urbaine. Le retour suit de nouveau la Seine, en passant devant Notre Dame et le Louvre, avant que la dernière portion ne ramène vers l’Arc de Triomphe. À chaque virage, une nouvelle carte postale apparaît, faisant du Marathon de Paris autant une visite touristique qu’un défi sportif.
Le matin de la course, la ville se métamorphose. Les coureurs se rassemblent sur les Champs Élysées, près de l’Arc de Triomphe, pour le départ, avec des vagues qui s’élancent selon les temps d’arrivée estimés. Les stations de métro se remplissent de coureurs, les cafés bourdonnent d’une énergie nerveuse, et les bénévoles distribuent de l’eau et des encouragements.
Le public le long du parcours est réputé pour sa ferveur : les Parisiens viennent encourager, jouer de la musique et offrir des rafraîchissements. Les enfants tapent dans les mains des participants, des groupes jouent à des carrefours clés, et l’ambiance monte à mesure que les coureurs se rapprochent de l’arrivée. Après avoir franchi la ligne, les coureurs reçoivent leur médaille à l’ombre de l’Arc de Triomphe, un moment à la fois profondément personnel et indéniablement parisien.
Une bonne expérience commence bien avant le jour J. De la récupération de votre dossard à l’organisation de vos repas d’avant course, un minimum de préparation vous permet de vous concentrer sur la course tout en profitant de tout ce que Paris a à offrir.
Le Marathon de Paris se déroule généralement entre début et mi avril, le plus souvent un dimanche matin. Cette période coïncide avec le printemps à Paris, quand les températures sont douces et que les parcs sont en fleurs. Le départ a généralement lieu entre 8 h et 9 h selon votre vague, ce qui permet de terminer avant que la chaleur de l’après midi ne devienne un facteur. Début avril offre des conditions idéales, avec des températures moyennes de 8 à 15 °C (46–59 °F), même si la météo peut varier d’une année à l’autre.
Le Salon (Expo) du Marathon de Paris se tient au Parc des Expositions, porte de Versailles, dans les jours qui précèdent la course. C’est là que les coureurs récupèrent dossard, puce de chronométrage et articles officiels. L’expo célèbre la culture running : des marques de sport présentent leur matériel, des entreprises de nutrition font goûter des échantillons, et des organisateurs de voyages promeuvent d’autres courses. Cela vaut la peine de prévoir quelques heures pour visiter et profiter de l’effervescence d’avant course.
Dans les jours précédant la course, beaucoup de coureurs privilégient les endroits pour faire le plein de glucides, comme les trattorias italiennes du Quartier Latin, ou les boulangeries pour des baguettes et viennoiseries tout juste sorties du four. Après la course, la ville offre aussi bien des plats de bistro généreux que des options plus légères pour récupérer. De nombreux restaurants près de Fraser Suites Harmonie s’adaptent aux goûts internationaux, tandis que les cafés servent jus frais, smoothies et tisanes, en plus de l’expresso.
Le week end du marathon est idéal pour explorer Paris au delà du parcours. Que vous ayez quelques heures ou plusieurs jours, la ville récompense la curiosité avec des expériences allant des musées mondialement célèbres aux promenades tranquilles dans les quartiers.
Aucun séjour à Paris ne semble complet sans ses grandes attractions. La Tour Eiffel se savoure idéalement tôt le matin ou le soir, lorsque la foule est moins dense. Le Louvre demande plusieurs heures, mais même une visite rapide des galeries de sculptures ou des antiquités égyptiennes donne un aperçu de ses trésors. Notre Dame, actuellement en restauration, reste un spectacle saisissant depuis l’extérieur. Pour les coureurs à la recherche d’une activité douce entre l’entraînement et la course, ou après l’effort, une marche le long de la Seine offre des chemins plats et panoramiques. Ceux qui ont plus de temps peuvent envisager un itinéraire plus long, couvrant l’ensemble de la ville.
Au delà des sites stars, Paris révèle son caractère dans des coins plus calmes. Le musée Rodin associe jardins de sculptures et galeries intimistes, offrant un contraste contemplatif avec le Louvre. Le canal Saint Martin, avec ses chemins de halage bordés d’arbres et ses passerelles en fer, est un favori pour les balades de l’après midi. Le Marais se découvre à pied : boutiques, échoppes de falafels et places historiques. Le musée d’Orsay abrite la plus belle collection impressionniste au monde dans une ancienne gare.
Paris est une métropole animée, mais elle offre aussi de nombreux espaces verts, parfaits pour un petit footing d’activation avant la course, une marche de récupération après le marathon, ou simplement pour s’éloigner du rythme urbain pendant une heure ou deux.
Le Jardin du Luxembourg compte parmi les parcs les plus aimés de Paris : pelouses soignées, allées de gravier bordées d’arbres et palais du Luxembourg en toile de fond. Les coureurs apprécient ses chemins bien entretenus et son terrain plat, idéal pour une sortie facile ou un retour au calme. Le jardin abrite la fontaine Médicis, un endroit paisible pour s’étirer ou s’asseoir après une longue course.
Pour des entraînements plus longs, les deux grands bois parisiens offrent de vastes réseaux de sentiers. Le Bois de Boulogne propose des lacs, des roseraies et des kilomètres d’allées ombragées. Le Bois de Vincennes, que les coureurs traversent pendant la course, présente un château médiéval, un jardin tropical et de grands espaces parfaits pour des séances de fractionné ou des boucles tranquilles. Les deux parcs sont facilement accessibles en métro.
L’attrait de Paris dépasse largement ses monuments. La culture des cafés, les traditions culinaires et le rythme des quartiers offrent des expériences qui restent en mémoire longtemps après la médaille rangée dans la valise.
S’asseoir en terrasse avec un expresso et un croissant est un rituel parisien. Les cafés servent de postes d’observation pour lire, regarder les passants ou simplement prendre le temps. Dans les jours qui précèdent la course, ces instants de calme aident à équilibrer l’énergie nerveuse. Après le marathon, un déjeuner tranquille au bistrot ressemble à une récompense bien méritée.
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Les marchés de plein air parisiens offrent une fenêtre sur la vie quotidienne. Le marché Bastille, l’un des plus grands, se tient le jeudi et le dimanche matin, avec des stands de fruits et légumes, fromages, pains et fleurs. Flâner entre les étals et goûter des fromages locaux relie les visiteurs au rythme de la ville. Des marchés plus petits dans le Marais ou près de la rue Mouffetard proposent des expériences similaires, à une échelle plus intimiste.
Si le week end marathon se prolonge en séjour plus long, les excellentes liaisons de transport de Paris rendent l’exploration facile. Versailles, avec son palais opulent et ses jardins à la française, est à 30 minutes en RER. La ville médiévale de Provins, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, offre maisons à colombages et remparts anciens. Le château de Fontainebleau combine histoire royale et forêts idéales pour de douces randonnées.
Situé dans le quartier dynamique de La Défense, Fraser Suites Harmonie associe design contemporain et l’espace ainsi que le confort qu’exigent les séjours prolongés. Chaque suite dispose d’une cuisine entièrement équipée, d’espaces de vie séparés et d’un mobilier moderne. Après une journée de course ou de visites, les clients retrouvent une retraite calme où cuisiner ou se détendre devient naturel.
La résidence est très bien reliée au centre de Paris : métro et RER donnent un accès facile aux Champs Élysées, au Louvre et à la zone de départ du marathon. La Défense vaut aussi le détour, avec son architecture moderne marquante et ses centres commerciaux qui offrent de tout, des achats de dernière minute pour la course aux célébrations d’après marathon.
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Fraser Suites Harmonie is an ideal option when it comes to hotels. Our beautifully appointed serviced apartments are designed for comfort and boast integrated living, dining, kitchenette, and bedroom areas. You’ll also find an ensuite bathroom equipped with luxurious amenities. While staying at our hotel, you can take advantage of facilities such as a lobby lounge, laundry suite, pet amenities, breakfast room, garden and terrace, business corner, and 24-hour gym. Make Fraser Suites Harmonie your first choice when attending events, concerts, and festivals in Paris.
Le Marathon de Paris a généralement lieu début avril chaque année. La date exacte varie : il est recommandé de consulter le site officiel de la course pour le calendrier de l’année en cours.
Les inscriptions ouvrent plusieurs mois avant la course et les places partent souvent très vite. Les coureurs peuvent s’inscrire via le site officiel du Marathon de Paris, avec des options d’inscription individuelle et des dossards caritatifs.
Le Marathon de Paris accueille des coureurs de tous niveaux, mais les participants doivent avoir au moins 18 ans le jour de la course. Aucune performance qualificative n’est exigée ; toutefois, il faut être correctement préparé pour la distance de 42,2 km. Le parcours a une limite de temps d’environ 6 heures, et des meneurs d’allure sont présents pour différents objectifs. Les débutants choisissent souvent Paris pour son profil relativement plat, son parcours panoramique et son ambiance exceptionnelle.
Le salon se tient au Parc des Expositions, porte de Versailles, dans les jours précédant la course. Il est accessible en métro, et votre présence est obligatoire pour récupérer votre dossard.
Parmi les meilleurs points de vue : les Champs Élysées au départ, la zone autour de la Tour Eiffel au 15e kilomètre, et la dernière portion près de l’Arc de Triomphe. Le Marais offre une ambiance plus intimiste, avec ses rues étroites et des supporters enthousiastes.
Fraser Suites Harmonie est situé à La Défense et bénéficie d’excellentes connexions métro et RER vers le départ et plusieurs points du parcours. Le trajet jusqu’aux Champs Élysées prend environ 20 minutes en transports en commun.
Oui, le Marathon de Paris est considéré comme l’un des grands marathons urbains les plus plats au monde, avec très peu de dénivelé sur l’ensemble du parcours. Cela en fait un excellent choix pour viser un bon chrono ou tenter un premier marathon. Le profil plat, combiné à de larges boulevards et à un revêtement régulier, permet de maintenir une allure constante du départ à l’arrivée.
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